疫情後遺症之一.. 變胖了…

不能出外景，長期宅在家，狂追劇、猛吃美食、連嗑冰品飲料..，然後不知不覺體重就飆升了~

叨叨講即日起要來專注控制基礎代謝的飲食熱量，搭配採取間歇性運動，以科學的方法來"減重"先!

(๏㉨๏)但是..冰箱裏面還有端午剩下的幾顆粽子和追劇常吃的幾桶冰淇淋…  怎麼辦啊? …..(汗)…..